Антон Климат

Танцующий директор школы чемпионов брейк-данса «Волнорез»

В танцах с 1993 года, в преподавании с 1998 года, разработал уникальную методику подготовки чемпионов на базе двигательного фитнеса. Внёс большой вклад в развитие на постсоветском пространстве одного из самых сложных танцевальных стилей – вейвинга. Практикует различные виды профессионального массажа. Проводит мастер-классы для педагогов движения в разных городах России, имеет школы последователей метода в Москве, Казани, Пензе.
Автор методики системного фитнеса.

Что ведет

Курс "Системный фитнес" и его более короткая версия – "Телесная инженерия" – на системном языке объясняют, как двигается тело, из каких системных уровней оно состоит и из чего собирается сложное движение. Вы научитесь убирать излишнее напряжение в мышцах, чтобы точно и быстро совершать сложные движения.

Системный фитнес

Курс для готовности к движению от Антона Климата

Класс "Перекаты и балансы (партер)"

Курс для освоения навыка травмобезопасной техники перекатов от Антона Климата

Системный мультиданс

Курс обо всех парных танцах сразу

Вот что говорят ученики об Антоне

«Я очень устал сегодня уже часа за полтора до конца. Мне кажется, было напихано слишком много всего в один день».

«А я в восторге. В третьей четверти то же устал, было тяжко, и если бы не финальная заминка впечатление было бы - совсем бессилен. А так я уже помыл полы в квартире и иду за детьми - я воскресный папа )) В пути пару раз придерживал большие двери ногами - ноги стали функциональны за счет движений на вытяжении - раньше их не было в моем 'арсенале' ... Так - могло случайно получиться хитрое движение - я раньше играл в футбол...»

«Вообще не устала, спину как будто новую пришили.в отличие от прошлого занятия, после которого была сильная усталость».

«Сегодня у меня был прорыв - я решил проблему с травмированым плечом, за что отдельное спасибо! Касательно нагрузки согласен, сегодня устал гораздо больше, но это ведь интенсив».

«Мне удалось получить за долгие годы поисков сегодня ключ к тому, как работать с шеей. Школьная травма не давала покоя долгие годы. Удалось понять как-таки стать на руки, и что для этого нужно тренировать не руки, а выпихивать лопатками себя, новое было про поясницу, как она может клево работать».

P.S.: Кто-то устал в конце дня, а Антон вот потанцевал))

Цитаты от участников первого потока (2018 г)