Обратная связь
Close
Пишите нам — мы на связи!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Записаться

Программа
"Организационное развитие"

Пятый семестр
"Инженерия себя"

  • Для всех, кто поумнел - и поэтому у него возросла рабочая нагрузка;
  • Ответ на вопрос: как улучшить своё самочувствие "вдолгую";
  • Курс по поддержке тела.
Хочу в группу
Свяжитесь со мной
Семестр "Инженерия себя" - это обзор методов, помогающих поддержать собственную работоспособность, обновить своё тело, научиться этим телом управлять как на уровне "аппаратуры", так и на уровне "софта управления мышцами". Вы следите за своими компьютерами и смартфонами: не только обновляете какие-то приложения, но и обновляете их операционные системы, а также обновляете саму аппаратуру. И ещё вы не топите эту аппаратуру в воде стараетесь не ронять на бетонный пол. И стараетесь не подхватить вирусы, которые ставят ваши компьютеры и телефоны под свой контроль, забирая этот контроль у вас самих. Семестр посвящён тому, чтобы вы наладили уход за собственным телом: узнали состояние современной медицины и современных телесных практик, а также применили их к себе.

Подход к медицине у нас не "большой фармы" и не "доказательной медицины" (хотя мы ото всего этого мы не отказываемся), он ближе к подходу функциональной медицины (functional medicine), основывается на знании достижений современной генетики и клеточной биологии. Но главное - это не терапия, то есть "ремонт", а потенциально "инженерия", то есть ход на развитие, а не на "достижение нормы" (даже если признать, что "норма" тут определяется социально и со временем меняется). Это подробно обсуждалось в курсе "Инженерия личности", который был посвящён "софту" агента - обучению мастерству. "Инженерия себя" посвящена "аппаратуре" именно человека - его организму.

Пятый семестр "Инженерия себя", как и вся шестисеместровая программа "Организационное развитие", нужен для того, чтобы справиться с выживанием в конкурентной среде современного менеджмента, который выходит в том числе и за границы организации. Числа часов в сутки не хватает, но можно ли брать взаймы время сна? Что делать, чтобы мозг выдавал через 8 часов работы решения не хуже, чем в первый час, а тело не отказывало? Ограничением сильного интеллекта является тело - и, увы, не всё можно решить через использование внешней аппаратуры. Нужно, чтобы тело не мешало ей пользоваться: внимание не отвлекалось в силу биохимических причин, тело не болело в силу органических причин, усталость не наступала досрочно. И хорошо бы, чтобы существенные рабочие нагрузки не приводили к последующей длительной утере работоспособности. Более того, хорошо бы, чтобы работоспособность со временем росла.

Во всех вузах мира есть занятия спортом. У нас их нет, но есть как раз курс "Инженерия себя", который готовит тело и к длительной мыслительной работе, и к занятиям спортом, танцами, любыми другими двигательными хобби (движение - жизнь!).

Время, требуемое на прохождение тренинга пятого семестра: 50 дней по два часа в день на прохождение онлайн-курсов с поддержкой в чатах, плюс пятнадцать дней (раз в неделю) по три часа на занятия в группе. Всего за семестр предполагается примерно 150 часов занятий по два-три часа в день на пятидневке. Это примерно 5 вузовских европейских кредитов (один кредит 30 часов), вы получаете их за три с половиной месяца.

Мы учим быстрее, чем ВУЗы. У нас расчёт на 2-3 часа самостоятельной работы в день на пятидневке, а в вузовской магистратуре это будет 6 часов в день ежедневно, по загрузке ВУЗ - это "учёба как работа". Особенность курса "Инженерия себя" в том, что мы делаем из вас "профессионального развивателя организма" (не "пациента", ибо patient - страдалец, нам лишних страданий не нужно, у нас речь идёт о развитии, а не лечении) и дальше вы приводите себя в порядок за год-полтора, а в плане двигательных практик - делаем тренером для себя, и дальше вы приводите в порядок свой опорно-двигательный аппарат за год-полтора, и тоже сами.
Что можно получить от программы
по словам выпускников
«Как инженер, я начал понимать, о чём и как говорить с менеджерами и предпринимателями, и быстро со всеми договорился»
«Я уже много знал о менеджменте, но сейчас это знание разложилось в голове по полочкам, и наконец-то я смог его использовать в работе»
«Только после ваших курсов я понял, чему меня учили на MBA»
«Десять лет занимался архитектурой предприятия, но только сейчас понял, что это такое»
«Получил предложение стать директором по развитию прямо во время ваших курсов, когда руководство увидело рабочие результаты выполнения мной домашних заданий»
«Как владелец фирмы, по итогам ваших курсов я выработал стратегию, обсудил её с менеджментом и инженерами, запустил программу корпоративного развития и после этого перестал нервничать»
«Смог поднять голову, оглядеться, и выскочить из колеи многолетней рабочей рутины»
«Стал ощутимо быстрее разбираться с новыми проектами. Коллеги говорят, что я стал системно мыслить»
В каких ситуациях полезна программа
  • Когда самые разные "инженеры в душе" (в том числе и менеджеры, и бизнесмены сейчас) столкнулись с тем, что их проекты становятся сложнее, в них задействуется много людей, и нужно получить hard skills по менеджменту в его связи с инженерией. Приходится много общаться с менеджерами, и хотелось бы знать, что у менеджеров в голове, но знать это хотелось бы на уровне hard skills, а не "понимать интуитивно".
  • Когда вы прошли программу MBA, но это не принесло счастья. Наша программа построена на современном материале третьего поколения системного мышления, которое обычно не затрагивается ни курсами MBA, ни инженерным образованием, поэтому точно показывает, где именно стыкуется менеджерская и инженерная работа, когда и какими практиками пользоваться, как организовать своё мышление в сложных производственных ситуациях, которые невозможно поделить на "инженерные" и "менеджерские" (и даже "предпринимательские").
  • Когда вы уже собственник бизнеса, но планируете серьёзные изменения в растущей организации. Вы после окончания программы будете лучше понимать, что и как происходит в ваших предприятиях и как вам разобраться со своими предпочтениями и умениями в части работы, если вынести за скобки неизменное "хочу выйти из операционки" (как будто инженер тоже не хочет выйти из своей "операционки" и ему не надоело писать код/сидеть в САПР, или менеджер не хочет, чтобы он всё организовал - а дальше все как-то сами!).
Особенности данной программы
Программа претендует на усиление интеллекта (в неё включены курсы фундаментальных дисциплин), готовит к тому, как думать о неожиданностях и осмысленно на них реагировать.
В программе даётся полноценное системное мышление. Ваш менеджмент будет системным.
Даются важнейшие объекты для удержания внимания на них в проекте. Нет надежды, на то, что вы будете удерживать это внимание без помощи компьютеров, программа обсуждает софт организационного моделирования.
В части моделирования предприятия и стратегирования упор делается не на диаграммную технику и дорогие моделеры визуальных языков, а на современный корпоративный софт поддержки деятельности (productivity tools) — notion.io, coda.io, confluence, MS Lists, airtable.com, Google Tables и т.п.
Упор делается не на психологические и социальные проблемы «менеджмента и предпринимательства как работы с живыми людьми» (конечно, лидерство в курсе рассматривается, но это небольшая часть курса), но на менеджмент как инженерию организации.
Кроме системного менеджмента в курс включены материалы по предпринимательству: стратегирование корпоративное и личное.
Время, тебуемое на прохождение семестра: два-три часа в день на протяжении примерно 20 недель. Это в среднем 10 часов в неделю асинхронно самостоятельно с поддержкой в чатах и ещё 8 часов раз в две недели в группе с преподавателем. За 4 месяца это 10*20+8*10=280 часов, примерно 280/30=10 европейских кредитов по 30 часов кредит.
Мы учим менеджменту быстрее, чем вузы. Вузовский семестр - это 25 кредитов, а у нас за в семестре даётся 10 кредитов, и их хватает. У нас расчёт на 2 часа самостоятельной работы в день (кроме дней с преподавателем), а в вузовской магистратуре это будет 6 часов в день ежедневно, "учёба как работа". Дополнительная экономия у нас будет за счёт времени домашних заданий: значительная часть их сдвинется на рабочее время, ибо делается на материале ваших рабочих проектов (это не упражнения в порядке учёбы, это задания в порядке работы).
Эти инвестиции времени для вас - плата за спокойствие и уверенность в жизни, типа той же пары часов в день занятий спортом (или сексом, кому как) как части платы за поддержание здоровья. А тут плата за поддержание интеллекта.
Что вы получите в программе
помимо ясности в голове
Уверенность
Если вы не очень уютно чувствуете себя на своём рабочем месте и не очень справляетесь с теми менеджерскими задачами, которые вам приходится решать, то после прохождения программы вы станете ощутимо спокойней, у вас появится уверенность в ваших действиях.
Понимание
Вы перестанете смотреть на предприятие как загадочный клубок беспорядочно действующих людей. Вы сможете увидеть предприятие прежде всего как набор практик, которые выполняют играющие свои профессиональные роли люди — каждый в меру их таланта и обученности. И вы будете понимать, что делать, о каких важных объектах думать прежде всего.
Планы развития
Вы получите знания, которые сможете использовать не только на работе в компании, но и для работы над собственными жизненными стратегиями.
Содержание программы
Пятый семестр
Инженерия себя
В пятом семестре мы готовим вас к большим умственным и физическим нагрузкам - рабочим, хоббийным, личным. Вы уже достаточно знаете, чтобы много и продуктивно работать - но кроме работы надо ещё уметь жить так, чтобы работоспособность не падала.

В ходе пятого семестра вы научитесь:
  • Знаниям о том, какие виды медицины бывают, к каким врачам ходить по каким причинам, как относиться к "биохакингу" - как есть, как спать, как жить долго, как оставаться работоспособным, какие риски для здоровья можно принимать, а какие - ни в коем случае.
  • Познакомитесь с собственной сомой - телом, как оно ощущается изнутри, поставите под сознательный контроль свой опорно-двигательный аппарат, исправите осанку, походку, стиль движения в спорте, танцах и других двигательных практиках.
  • Поднимете телесный интеллект: узнаете, как подходить к телесным проблемам, с которыми вы ещё не сталкивались, станете тренерами сами себе. В ходе семестра выполнение задач будет идти на материале ваших проектов, так что ваша работа получит немедленную пользу.
В ходе семестра выполнение задач будет идти на материале ваших собственных телесных проблем, так что ваша жизнь получит немедленную пользу. Оба курса семестра можно рассматривать как один большой курс, для удобства поделенный на части "Инженерия тела" (медицинская часть) и "Системный фитнес" (постановка опорно-двигательного аппарата под контроль, body control). Вы будете проходить эти курсы последовательно, а не как обычно в вузах "все сразу параллельно". Дальше вы пойдёте заниматься по программе шестого семестра "Усиление интеллекта", но после пятого семестра мы надеемся, что вы прекратите уставать так, что не сможете ни работать, ни вообще нормально жить. После пятого семестра вы будете продолжать задумываться о получении квалификации "Реформатор" (умеете только договорить окружающих между собой внутри организации, но и выйти за пределы организации, организовывать сообщества), и шансы на получение этой квалификации у вас возрастут, ибо вырастет работоспособность: тело перестанет быть ограничивающим фактором. Чудес не бывает, тело за время семестра в норму не придёт, плотно им заниматься придётся примерно год-полтора ("ремонт" как достижение нормы), а затем переход к инженерной части - можно будет преодолевать норму, развивать тело.

Содержание пятого семестра:
 1. Инженерия тела:
Курс инженерного подхода к медицине. Даёт основные сведения о том, как ухаживать (а иногда и развивать) собственную "аппаратуру". Это не биохакинг, но минимальные знания о том, как поддерживать работоспособность аппаратуры "вдолгую" - не столько про медицину, "как она сегодня есть" (опора на Биг Фарму, "убираем симптомы и поддерживаем вечно полубольным, продавая ненужное"), сколько про медицину, какая она может быть: развивающей возможности человеческого организма. Что делать, если заболел, если переутомился, если стремишься к долголетию. Курс активно обсуждается.

Разделы курса:
  • Системная биология: уровень организма в целом, уровень органов, уровень клеток.
  • Классическая терапия (уровень органов и врачей-специалистов), функциональная медицина (уровень клеток).
  • Проблемы сегодняшней медицины (объяснения и доказательная медицина, роль Биг фармы).
  • Валеология: как хорошо себя чувствовать сейчас и в будущем (в том числе долголетие).
  • За пределами терапии/ремонтов: инженерный подход, развитие организма

2. Системный фитнес
 Курс телесного интеллекта - подготовка тела к выполнению различных двигательных задач: от занятий спортом до восьмичасового сидения за компьютером без особых проблем в теле. Курс готов (и в онлайн-варианте, и в оффлайн-варианте).

Разделы курса:
  • Сома: тело изнутри.
  • Настройка сомы.
  • Регуляция усилий сомы.
  • Постановка движений тела.
  • Снятие ограничений.
  • Силовые тренировки в усложнённых позах.

Преподаватели: автор курса и его помощники из числа преподавателей и выпускников ШСМ с квалификацией не ниже мастера.
Сравнение форматов обучения на курсе
Самостоятельное изучение
Группа с преподавателем
Платформа Aisystant для отслеживания прогресса
Клуб ШСМ для мышления письмом и социальной коммуникации
Совместное и индивидуальное рабочее пространство в coda
Библиотека видеозаписей встреч
Чат группы в Телеграм
Еженедельные групповые занятия в чате группы
Проверка и обсуждение ДЗ на тренинге, обратная связь в чате группы и в клубе ШСМ
Хочу в группу
Календарь занятий
Как ведутся занятия
Занятия с преподавателями и инструкторами ведутся в онлайн (видеочат в телеграм), во втором семестре кроме онлайна есть опция очного посещения занятий в офисе в Москве. Все занятия записываются на видео, записи доступны участникам группы (но не публикуются вовне). Часть домашних заданий требует публикаций тематических эссе в блоге и комментирования их студентами, выпускниками, преподавателями и инструкторами, Школа предоставляет для этого свой онлайн-клуб.

Преподавательская и инструкторская работа в классе:
  • основной материал программы изложен в онлайн-курсах, поэтому инструкторы и преподаватели в классе не занимаются объяснением материала, хотя могут комментировать трудные моменты и дополнять материал онлайн-курса своими новыми наработками
  • на занятиях основное время уходит на проводимый преподавателем групповой разбор рабочих (не учебных!) ситуаций студентов. Это обычное семинарское занятие в вузе, когда студенты отвечают на задаваемые им вопросы, только вопросы задаются по их рабочим ситуациям, а не учебным.
Преподаватели и инструкторы не занимаются сплошной проверкой выполнения всех домашних заданий с выставлением оценок, как это происходит в школах, но контролируют общий ход обучения каждого студента (им доступны результаты прохождения онлайн-курсов). Преподаватели и инструкторы также комментируют тематические эссе студентов в онлайн-клубе и оперативно отвечают на вопросы в закрытом чате потока.
Свяжитесь со мной в Telegram
Если бы вы хотели бы переговорить с нашими сотрудниками и получить оперативные ответы,
то напишите нам в Telegram @ssm_tg, либо заполните форму с контактами, и мы с вами свяжемся!
Свяжитесь со мной
Используйте наш Бот ШСМ для того, чтобы узнать старт ближайших потоков. А если вы уже выбрали курс, то вы можете войти в планируемый чат потока.

В чате до старта можно задать интересующиеся вас вопросы и получить ссылку на оплату.
Telegram-бот ШСМ
Если ещё не готовы по каким-то причинам начать обучение по данной программе, то приходите на подготовительный курс "Системное саморазвитие" с участием преподавателя или приобретите подписку "Бесконечное развитие" и подпишитесь на Клуб ШСМ.
Что дальше?
После прохождения курсов пятого семестра вы будете проходить курсы шестого семестра "Усиление интеллекта". Эти курсы дают исследовательскую ориентацию по выходу на фронтир инженерии, менеджмента, бизнеса, исследований. Вы будете телесно готовы к прохождению этих курсов и дальнейшей интенсивной жизни (работе, хобби, общественной деятельности, личной жизни), тело не будет вам мешать.